Diet Cerminan Gaya Hidup Sehat, Benar Nggak Ya?

Perlu dipahami bahwa gaya hidup sehat tidak hanya sebatas mengatur pola makan atau aktivitas diet sehari-hari namun juga rutin berolahraga, mengatur pola tidur dan keseimbangan dalam mengelola stres. 

Diet umumnya digunakan sebagai cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, pola makan untuk diet yang sehat bukan berarti harus dilakukan dengan melewatkan waktu makan atau mengurangi porsi makan secara drastis.

Kunci diet sehat adalah mengimbangi jumlah kalori yang dikonsumsi dengan yang dikeluarkan. Selain itu, pola diet yang sehat juga harus mempertimbangkan asupan kebutuhan nutrisi tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, serta aneka vitamin dan mineral.

Agar aktivitas diet Anda tidak sia-sia, perlu adanya aturan dan komitmen yang harus dijalani untuk mendapatkan keseimbangan pola diet yang sehat. Coba cara sederhana berikut ini: 

 

Hindari melewatkan waktu makan

Menunda atau melewatkan waktu makan, khususnya sarapan justru membuat tubuh kekurangan energi. Kebiasaan tidak sarapan juga dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi seperti protein, kalsium, magnesium, zinc, vitamin A, vitamin C, dan folat.

 

Makan sebelum lapar

Disarankan untuk makan sebelum rasa lapar muncul. Dengan demikian, porsi makan Anda lebih terkontrol dan tidak lekas kenyang. Hindari makan atau ngemil saat Anda merasa sangat lapar atau sedang cemas dan stres. Dorongan ingin makan biasanya timbul pada situasi tertentu yang bisa mengakibatkan berat badan lebih cepat naik.

 

Batasi kebiasaan ngemil

Kurangi kebiasaan ngemil makanan seperti keripik, gorengan, atau es krim. Sebaiknya ganti camilan dengan buah-buahan, kacang almond, telur rebus, atau yogurt rendah lemak.

 

Makan secara perlahan

Kunyah makanan pelan-pelan agar Anda merasa kenyang lebih cepat. Para ahli dari Harvard Health melaporkan bahwa perut kenyang merupakan bagian dari kepuasan seseorang setelah makan yang dipicu oleh otak.

Sedangkan, makan terlalu cepat justru tidak memberikan tubuh waktu yang cukup untuk mengirimkan sinyal hormonal tersebut. Akibatnya, Anda akan terus makan karena perut belum terpuaskan.

 

Selain mengatur pola makan, perhatikan juga rutinitas olahraga, pola tidur dan istirahat serta manajemen stres Anda. Karena jika semua ini dapat dilakukan secara baik dan teratur akan membuat gaya hidup Anda semakin baik. 

Anda juga bisa menambahkan suplemen CNI Sun Chlorella yang mengandung nutrisi lengkap seperti: asam amino esensial lengkap, antioksidan (Vitamin A, C, E, K, dan lain-lain), CGF (Chlorella Growth Factor), mineral (kalsium, magnesium, zat besi, dan lain-lain) untuk mendukung kerja sel-sel tubuh agar selalu teregenerasi dengan optimal. 

CNI Ajak Anak Milenial Maju Berbisnis

Di era serba digital saat ini, tak dipungkiri merupakan era paling prospektif bagi kalangan anak milenial dan gen Z untuk unjuk gigi dan mengeksplorasi diri. Tak terkecuali untuk belajar dan memulai bisnis. Berdasarkan hal ini pula CNI membidik kalangan milenial sebagai pasar yang inovatif, mudah beradaptasi dan memiliki visi-misi yang menjanjikan.

Berbisnis lewat teknologi yang bisa dikerjakan kapan saja dan di mana saja, merupakan peluang yang ditawarkan CNI pada kalangan milenial, terutama di masa-masa sulit pandemi. Pasalnya, generasi milenial tumbuh dan berkembang pada masa teknologi sedang melesat kian maju . Hal ini bisa dibuktikan dengan lapangan pekerjaan berbasis teknologi yang didominasi oleh kaum milenial.

Dengan menjamurnya anak-anak milenial yang menjadi content creator atau technopreneur, CNI melihat hal ini sebagai potensi penting yang bisa digali kalangan milenial untuk mengaplikasikan pada lahan bisnis.

Profil kalangan milenial yang dikenal bebas, kreatif dan menjunjung tinggi fleksibilitas menjadi nilai tambah dan kecocokan tersendiri bagi CNI untuk menjaring potensi milenial untuk belajar dan menjadi mitra bisnis dengan tersedianya fasilitas m-CNI.

Platform m-CNI menjadi pendukung utama bagi Mitra Bisnis CNI dalam menjalankan bisnis dari mana dan kapan saja hanya dengan ponsel maupun laptop. Mengingat generasi anak milenial dikenal tumbuh beriringan dengan perkembangan teknologi, sehingga diyakini dapat menggunakan m-CNI (m-CNI Android dan m-CNI.com) dengan mudah.

Sampai saat ini, sudah banyak mitra milenial yang meraih kesuksesan menjalani bisnis CNI. Bahkan banyak pula yang mendapatkan penghargaan dan penghasilan tinggi di usia muda.

Jadi, usia muda bukanlah penghalang bagi Anda yang ingin belajar dan mencoba meraih penghasilan tambahan melalui Mitra Bisnis CNI. Selama ada kemauan dan usaha, di situ pasti ada jalan. Yuk, segera daftarkan diri menjadi Mitra Bisnis CNI untuk sama-sama maju dan berkembang. 

4 Jenis Makanan Ini Wajib Jadi Bekal Anak di Sekolah

Salah satu dilema dan tantangan para orangtua adalah menyiapkan bekal anak sekolah setiap harinya. Adapun dalam mempersiapkan kebutuhan bekal, gizi dan nutrisi anak tetap menjadi yang utama. Namun terkadang, kendala dalam memenuhi kebutuhan gizi anak terbentur dengan ketidaksukaan anak terhadap makanan sehat. Anak-anak seringnya lebih memilih jajan makanan yang kurang bernutrisi di sekolahnya. 

Penting bagi para orangtua untuk menyiasati hal ini dengan menyediakan makanan bernutrisi tinggi di rumah dan diolah menjadi menu sederhana yang disukai anak. 

Yuk, kenali dulu macam-macam makanan bergizi dan kaya nutrisi yang dibutuhkan untuk daya tahan tubuh anak dalam menjalani aktivitas sekolah sehari-hari. Apa saja ya?

 

  1. Telur

Satu buah telur mengandung 6 gram protein, serta kaya vitamin D, vitamin B12, dan zat besi. Zat- zat ini berperan meningkatkan imunitas dan pembentukan sel darah merah pada anak. Pengolahan telur dapat direbus, didadar, diceplok atau diorak-arik, sesuai kesukaan si kecil. 

 

  1. Susu atau Yogurt

Susu dapat membantu pembentukan tulang dan daya tahan tubuh karena kaya kalsium dan vitamin D. Satu gelas susu mengandung fosfor yang tinggi, vitamin B12, kalium, dan protein. Selain susu, Anda juga bisa membekali anak dengan produk olahan susu seperti yogurt atau keju. Bisa disajikan langsung melalui susu kotak atau UHT, yogurt kemasan atau sajikan roti dengan keju bila anak kurang menyukai susu cair. Selain susu sapi, tersedia juga susu kedelai yang kaya protein. Beberapa susu kedelai sudah difortifikasi kalsium dan vitamin D.

 

  1. Sayuran Warna-warni

Mendengar sayuran, banyak orangtua yang merasakan tantangan untuk memberikan asupan sayur pada anak-anaknya. Padahal sayuran memiliki beragam manfaat yang sangat penting bagi kesehatan. Cara terbaik untuk mengkonsumsi sayuran yaitu dengan mengkonsumsinya dalam berbagai macam warna. Anda bisa mencobanya dengan wortel dan brokoli yang didesain manis di atas nasi di kotak bekal si kecil. Kedua jenis sayuran ini mengandung vitamin A, zat antikanker dan menjadi penunjang kesehatan usus pada pencernaan. Setelah wortel dan brokoli, coba bekali anak dengan jenis sayuran lain seperti buncis, jagung, tomat atau kale.

 

  1. Buah-buahan

Buah-buahan bisa dijadikan pencuci mulut atau makanan camilan setelah makan nasi. Pilihan buah dengan nutrisi terbaik untuk bekal anak adalah apel, jeruk dan pisang.  Apel mengandung senyawa antioksidan yang dapat menghalangi penurunan kemampuan otak. Pisang mengandung kalium dan serat yang baik untuk kesehatan jantung. Sedangkan jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang diperlukan untuk menangkal radikal bebas dan virus penyebab penyakit.

Bila anak sulit mengkonsumsi buah, Anda bisa tambahkan suplemen Vitasigi-F yang mengandung vitamin C untuk membantu menjaga daya tahan tubuhnya, dan Chlorella Growth Factor untuk proses tumbuh kembang anak agar optimal. Vitamin ini merupakan tablet hisap yang mudah dikonsumsi dan terdiri dari 3 varian rasa manis yang disukai anak, ada jeruk, stroberi dan apel. Konsumsi Vitasigi-F secara teratur 1-2 tablet per hari.

Manfaat Enzim Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Enzim bagi kesehatan?

Tahukah Anda selain vitamin, enzim juga berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh untuk menjalankan fungsi normalnya sehari-hari.

Enzim merupakan senyawa protein yang membantu proses metabolisme agar bisa berlangsung dengan cepat. Cara kerjanya pun dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti suhu, kadar pH (asam dan basa) dan konsentrasi enzim. 

Ada dua kategori enzim yang wajib diketahui, enzim pencernaan dan enzim metabolik. Mari kita bahas satu per satu. Enzim pencernaan memiliki peranan penting sebagai pemecah makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga nutrisi yang ada dalam makanan bisa terserap dengan baik. Enzim ini disebut extra selular artinya mereka berada di luar sel. 

Sedangkan enzim metabolik berperan dalam produksi energi dan detoksifikasi yang berada di dalam sel (intra selular). Artinya, mereka membantu sel melakukan berbagai fungsi yang berhubungan dengan reproduksi dan replenishment. Jadi enzim itu ibarat seperti pekerja sedangkan makanan dan suplemen adalah materialnya.

Kekurangan enzim dapat menyebabkan beragam gejala penyakit seperti keletihan otot dan asma, meningkatkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Di mana saat kondisi ini terjadi, nutrisi makanan yang melibatkan enzim tersebut tidak dapat dicerna atau diserap dengan lancar.

Merokok dan minum alkohol dapat berisiko mengurangi enzim pencernaan. Selain itu, usia, tingkat stres, penggunaan obat-obatan tertentu dan beberapa penyakit juga dapat menurunkan jumlah enzim dalam tubuh.

Sebagai upaya pencegahan kekurangan enzim, Anda bisa mengonsumsi produk Well3 L.E.A.F yang terdiri atas enzim kompleks dan terbuat dari bahan alami seperti jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau. Well3 LEAF dapat meningkatkan jumlah bakteri baik, Bifidobacterium dan Lactobacillus serta mengandung aktivitas antioksidan yang lebih tinggi.

Enzim yang didapat dari biji-bijian nabati tersebut ditingkatkan hingga 470% melalui studi pra klinis M.E.N.E.P (Metabolic Enzyme Nutrient Exchange Process) dan Nufit (Nutrient and Function Improvement Technology). 

Manfaat mengonsumsi Well3 L.E.A.F secara rutin antara lain: 

  • Mencegah dan membantu mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Membantu regenerasi sel.
  • Menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dan membunuh bakteri yang merugikan tubuh.
  • Meningkatkan kualitas feses
  • Mengurangi konstipasi

 

Hingga saat ini, produk Well3 L.E.A.F telah mendapat sertifikat M.E.N.E.P dan Nufit paten dari beberapa negara seperti Jepang, Taiwan, Jerman, dan China. 

Cukupi kebutuhan enzim tubuh Anda dengan produk suplemen yang tepat dan terbuat dari bahan alami. Salam sehat selalu!

Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Si Kecil

Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Si Kecil?

Berlibur bersama si kecil adalah momen yang paling ditunggu Ketika masa liburan sekolah tiba. Apalagi anak-anak sangat senang bila melakukan eksplorasi di dunia luar. Namun, kegiatan ini perlu dipersiapkan dengan baik agar segalannya berjalan lancar, khususnya setelah melewati masa pandemi. 

Ayo simak beberapa poin penting berikut, agar liburan bersama si kecil tetap aman, nyaman dan menyenangkan.

  • Pilih destinasi yang tepat

Cari tahu tempat yang akan Anda kunjungi bersama si kecil, karena tidak semua tempat wisata cocok dan aman bagi anak-anak. Bahkan, bisa jadi si kecil kurang menyukai tempat tersebut.

  • Persiapkan panduan keamanan dan kesehatan

Nah meskipun Indonesia konon sudah memasuki masa endemi, tapi bukan berarti protokol kesehatan terabaikan. Persiapkan panduan keamanan dan kesehatan seperti memakai masker, mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir serta menjaga jarak. Jangan lupa untuk membawa alat makan bersih dan peralatan kebersihan sendiri dari rumah seperti sabun, shampoo, hand soap dan hand sanitizer.

Selain itu, bekali anak untuk mengingat nama orangtua dan nomor ponsel yang bisa dihubungi. Minta anak untuk menghafal dua hal penting ini, atau orangtua bisa menulis di kertas dan memasukannya di tas anak. Aturan ini berguna sebagai panduan untuk menjaga keamanan bersama selama liburan.

  • Bekal makanan dan vitamin 

Sebelum memutuskan berlibur, ada baiknya orangtua mempersiapkan dengan matang segala kebutuhan anak selama liburan. Misalnya bekal makanan, camilan dan yang terpenting suplemen penambah daya tahan tubuh agar anak tidak mudah lelah dan jatuh sakit. 

Pilih jenis makanan simpel dan sehat yang mengandung karbohidrat, protein dan serat untuk menambah energi selama si kecil menikmati liburannya. Bila si kecil susah makan atau termasuk anak picky eater (pemilih makanan) orangtua bisa menambahnya dengan asupan vitamin C yang kaya akan zat antioksidan untuk memperkuat imunitas tubuhnya. 

Apakah si kecil termasuk susah mengonsumsi vitamin dan sensitif terhadap bau dan rasa? Coba deh Vitasigi-F tablet hisap vitamin C, healthy and smart candy dengan 3 varian rasa yang manis strawberry, orange dan apple yang sudah pasti sehat. Si kecil pasti suka dan tidak ragu mengonsumsinya. Vitasigi-F mengandung Chlorella dan CGF yang terbukti menjadi nutrisi penting bagi tumbuh kembang anak. Peran penting vitamin C lainnya adalah sebagai penunjang sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi secara optimal. Selain itu, pastikan anak cukup tidur dan istirahat.

 

  • Sediakan pakaian yang nyaman

Saat berlibur, anak-anak sebaiknya mengenakan pakaian yang nyaman agar mereka bisa leluasa bergerak dan bersenang-senang. Pakaian yang tidak nyaman akan membuat anak mudah rewel dan merasa tidak betah. Sesuaikan pakaian dengan kondisi tempat yang dituju.

Jadi gimana, sudah siap liburan sama si kecil kan? Semoga liburannya berkesan dan menyenangkan ya!

Cara Mengatasi Kulit yang Sering Berjerawat

Apa yang terlintas dipikiran ketika kulit kita sering berjerawat ? Bruntusan, jelek, perih, bikin nggak nyaman dan banyak lagi. Nah, semua akibat yang ditimbulkan jerawat memang tidak menyenangkan. Untuk itu Anda juga harus mengetahui penyebab timbulnya jerawat. Salah satunya mungkin ada kebiasaan yang selama ini tidak Anda sadari menjadi pemicu jerawat terus muncul. 

Sebelum Anda memutuskan untuk perawatan mahal yang menguras biaya, coba cek beberapa kebiasaan buruk yang menjadi penyebab jerawat di bawah ini:

  • Gaya hidup tidak sehat

Gaya hidup tidak sehat berkaitan pula dengan pola makan yang tidak dijaga, seperti terlalu banyak konsumsi makanan berlemak, karbohidrat tinggi, makanan manis, pedas, kurang serat dan jarang mengasup suplemen, yang memicu datangnya jerawat terus-menerus. Segera ganti kebiasaan ini dengan pola hidup yang sehat dan teratur

  • Stres

Stress berada di urutan tiga besar penyebab jerawat tak mau hilang. Meski tidak secara langsung menjadi pemicu, namun stres berpotensi meningkatkan jumlah hormon kortisol yang merangsang kelenjar minyak untuk menumbuhkan jerawat.

  • Malas membersihkan wajah

Kulit wajah yang kotor akibat polusi, debu atau terlalu lama memakai masker namun tidak segera dibersihkan, sangat rentan menimbulkan jerawat. Hal ini disebabkan oleh penumpukan kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat sehingga memudahkan bakteri berkembang dan tumbuh jerawat. Oleh karenanya, hal dasar dan utama dalam pembersihan wajah adalah cuci wajah dengan sabun cuci muka setiap pagi dan malam sebelum tidur.

  • Memakai krim kulit yang tidak tepat

Memakai produk perawatan wajah dengan formula yang tidak cocok dengan kondisi kulit bisa menyebabkan breakout, bruntusan atau iritasi parah. Anda wajib teliti sebelum membeli dan memakai krim kulit terutama untuk wajah. 

Anda bisa memilih krim ‘ajaib’ Nutrimoist untuk membantu mempercepat penyembuhan jerawat, bekas jerawat, bruntusan, bekas luka bakar dan kemerahan akibat iritasi wajah. Tidak hanya itu, krim Nutrimoist juga dapat mempertahankan kelembapan kulit dan memenuhi zat-zat nutrisi yang diperlukan kulit. Sehingga sel kulit dapat mempercepat pertumbuhan sel baru yang sebelumnya sempat rusak.

Jadi, kapan waktu yang tepat seseorang mulai melakukan perawatan kulit wajah?

Sebaiknya perawatan kulit wajah mulai dilakukan sejak usia pra-remaja. Karena di usia pra-remaja, kulit sudah mulai menunjukkan jenis dan teksturnya, apakah itu kering, berminyak atau sensitif. Semakin cepat kulit mendapat perawatan, maka kulit akan terlihat semakin sehat.

Manfaat Enzim Bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah Anda selain vitamin, enzim juga berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh untuk menjalankan fungsi normalnya sehari-hari.

Enzim merupakan senyawa protein yang membantu proses metabolisme agar bisa berlangsung dengan cepat. Cara kerjanya pun dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti suhu, kadar pH (asam dan basa) dan konsentrasi enzim. 

Ada dua kategori enzim yang wajib diketahui, enzim pencernaan dan enzim metabolik. Mari kita bahas satu per satu. Enzim pencernaan memiliki peranan penting sebagai pemecah makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga nutrisi yang ada dalam makanan bisa terserap dengan baik. Enzim ini disebut extra selular artinya mereka berada di luar sel. 

Sedangkan enzim metabolik berperan dalam produksi energi dan detoksifikasi yang berada di dalam sel (intra selular). Artinya, mereka membantu sel melakukan berbagai fungsi yang berhubungan dengan reproduksi dan replenishment. Jadi enzim itu ibarat seperti pekerja sedangkan makanan dan suplemen adalah materialnya.

Kekurangan enzim dapat menyebabkan beragam gejala penyakit seperti keletihan otot dan asma, meningkatkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Di mana saat kondisi ini terjadi, nutrisi makanan yang melibatkan enzim tersebut tidak dapat dicerna atau diserap dengan lancar.

Merokok dan minum alkohol dapat berisiko mengurangi enzim pencernaan. Selain itu, usia, tingkat stres, penggunaan obat-obatan tertentu dan beberapa penyakit juga dapat menurunkan jumlah enzim dalam tubuh.

Sebagai upaya pencegahan kekurangan enzim, Anda bisa mengonsumsi produk Well3 L.E.A.F yang terdiri atas enzim kompleks dan terbuat dari bahan alami seperti jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau. Well3 LEAF dapat meningkatkan jumlah bakteri baik, Bifidobacterium dan Lactobacillus serta mengandung aktivitas antioksidan yang lebih tinggi.

Enzim yang didapat dari biji-bijian nabati tersebut ditingkatkan hingga 470% melalui studi pra klinis M.E.N.E.P (Metabolic Enzyme Nutrient Exchange Process) dan Nufit (Nutrient and Function Improvement Technology). 

Manfaat mengonsumsi Well3 L.E.A.F secara rutin antara lain: 

  • Mencegah dan membantu mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Membantu regenerasi sel.
  • Menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dan membunuh bakteri yang merugikan tubuh.
  • Meningkatkan kualitas feses
  • Mengurangi konstipasi

 

Hingga saat ini, produk Well3 L.E.A.F telah mendapat sertifikat M.E.N.E.P dan Nufit paten dari beberapa negara seperti Jepang, Taiwan, Jerman, dan China. 

Cukupi kebutuhan enzim tubuh Anda dengan produk suplemen yang tepat dan terbuat dari bahan alami. Salam sehat selalu!

Suplemen Enzim Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan

Enzim memiliki peran penting dalam proses fungsi tubuh, termasuk pencernaan manusia mulai dari mulut (air liur), lambung, hingga usus. 

Seringkali, kondisi-kondisi tertentu membuat enzim berfungsi kurang baik, seperti saat suhu tubuh meningkat atau sedang demam. Selain itu, bisa juga karena adanya gangguan kesehatan yang menghambat produksi dan efektivitas enzim pencernaan, misalnya gangguan pada pankreas. 

Pada kondisi tersebut, tubuh tidak memiliki cukup enzim pencernaan untuk mengolah asupan makanan atau minuman, sehingga memicu gangguan pencernaan yang kerap menimbulkan keluhan perut kembung.

Untuk mencegahnya, Anda harus mengatur pola makan guna mencegah perut kembung, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung enzim untuk memenuhi asupan enzim dalam tubuh.

Enzim pencernaan bisa didapat dari makanan seperti buah dan sayuran. Sebagai contoh, buah  pisang memiliki kandungan enzim pencernaan amilase, sehingga membantu kerja enzim alami tubuh. 

Selain pisang, ada beberapa jenis asupan alami yang dianggap memiliki manfaat bagi kesehatan enzim pencernaan, dan dapat membantu mengatasi masalah perut kembung seperti buah nanas, jahe dan kunyit.

Namun jangan khawatir bila beberapa jenis makanan yang disebutkan di atas tidak termasuk makanan favorit Anda, Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi suplemen enzim Well3 L.E.A.F yang memiliki kandungan bahan alami dari jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau.

Konsumsi suplemen ini dua kali sehari, sebelum sarapan dan sebelum tidur untuk membantu memenuhi enzim dalam tubuh Anda. Sehingga metabolisme tubuh dapat bergerak dengan cepat dan penyerapan nutrisi terpenuhi ke seluruh organ tubuh. 

Perhatikan selalu kecukupan nutrisi dan kebutuhan zat-zat penting dalam tubuh, agar daya tahan tubuh Anda terjaga untuk menghempas segala serangan virus dan penyakit. Mencegah lebih baik daripada mengobati kan?

Pentingnya Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Pentingnya Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Vitamin C dikenal kaya akan manfaatnya dalam melawan flu, infeksi dan beragam penyakit lainnya. Bila anak terserang flu, salah satu cara yang bisa dilakukan agar anak cepat sembuh adalah dengan memberinya vitamin C. 

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat yang bisa ditemukan dalam kandungan makanan dan buah-buahan seperti jeruk, apel, berry, kentang dan paprika. 

Pemberian vitamin C untuk anak secara rutin sangatlah penting karena bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan tumbuh kembangnya. Vitamin C juga turut berperan dalam membentuk dan memperbaiki sel darah merah, tulang, dan jaringan dalam tubuh anak.

Namun, salah satu manfaat vitamin C yang paling dahsyat, tentu saja perannya dalam mendukung sistem kekebalan tubuh berkat kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Antioksidan dapat membantu mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas di dalam tubuh. Vitamin C juga sangat terkonsentrasi di dalam sel-sel kekebalan, yang menunjukkan bahwa vitamin tersebut merupakan agen penguat kekebalan.

Tubuh anak yang sedang bertumbuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri. Jadi, para orangtua perlu memastikan bahwa anak mendapatkan asupan vitamin C yang dibutuhkannya setiap hari.

Vitamin C bisa ditemukan dalam beragam jenis makanan, sehingga defisiensi vitamin C dapat dengan mudah dicegah. Namun, bagi anak yang sulit makan atau kurang makan buah dan sayuran mungkin tidak mendapatkan cukup vitamin C. Selain itu, anak-anak yang terpapar asap rokok juga membutuhkan vitamin C yang lebih banyak untuk memperbaiki kerusakan sel akibat asap rokok.

Untuk mendapatkan asupan vitamin C yang cukup setiap hari, pastikan anak mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran berwarna setiap hari. Contohnya antara lain paprika, bayam, dan brokoli. Sedangkan buah-buahan yang kaya vitamin C, adalah kiwi, tomat, jambu biji, jeruk, pepaya, stroberi, melon, dan mangga.

Bila berbagai macam cara sudah dicoba dan anak tetap sulit makan buah dan sayuran, vitamin C dalam bentuk suplemen sangat patut dicoba. Salah satu vitamin yang direkomendasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah VITASIGI-F yang terbuat dari bahan alami sehingga aman dikonsumsi anak anak.  Juga mengandung Chlorella yang terbukti menjadi nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak.  Vitasigi-F merupakan solusi bijak untuk memelihara daya tahan tubuh anak agar tetap sehat dan ceria.

Nutrimoist Krim Ajaib dan Alami Wajib Dimiliki

Nutrimoist Krim Ajaib dan Alami Wajib Dimiliki!

Permasalahan kulit apa yang sering terjadi dan mengganggu penampilan Anda? Bekas jerawat, bekas luka bakar, ruam kulit atau iritasi akibat sinar matahari? Dan yang umum terjadi, krim berbahan dasar kimia seringkali dicari sebagai solusi instan. 

Jika ada yang alami, buat apa pilih yang non alami dan berbahaya efek sampingnya untuk kulit di jangka panjang. Kini ada pilihan produk yang lebih aman untuk mengatasi segala masalah kulit seperti bekas jerawat, bruntusan, iritasi kulit dan juga bekas luka akibat tersayat pisau atau terkena cipratan minyak panas.

Semuanya bisa diatas dengan satu jenis krim multifungsi, CNI Nutrimoist. Krim ini merupakan produk perawatan kulit yang terbukti mampu menyembuhkan luka dan iritasi kulit. 

Tidak hanya itu, CNI Nutrimoist juga dapat mempertahankan kelembapan kulit serta memenuhi zat-zat gizi yang diperlukan kulit. Jadi, jika sel kulit Anda rusak proses pertumbuhan sel barunya dapat berlangsung cepat.

Apa yang membuat CNI Nutrimoist terbukti aman untuk dipakai dari usia anak hingga dewasa? Karena dibuat dari ekstrak tanaman langka Cina sebagai bahan aktifnya dan telah melalui berbagai pengujian. Ekstrak tanaman langka tersebut yaitu:

  • Panax ginseng, untuk mencegah kulit kering, menumbuhkan jaringan sel kulit, dan membantu mengeringkan luka basah.
  • Polygonum Multiflori, fungsinya untuk meredakan nyeri dan sebagai bahan antiseptik untuk membersihkan luka.
  • Polygonum Cuspidatum dapat menyerap panas akibat luka bakar, antibakteri dan antijamur.
  • Angelica Sinensis berguna sebagai melancarkan aliran darah mengatasi tahap awal infeksi kulit, melembapkan dan meremajakan kulit.

Kalau ada krim yang alami, kenapa harus pilih yang lain?