Cara Mengatasi Kulit yang Sering Berjerawat

Apa yang terlintas dipikiran ketika kulit kita sering berjerawat ? Bruntusan, jelek, perih, bikin nggak nyaman dan banyak lagi. Nah, semua akibat yang ditimbulkan jerawat memang tidak menyenangkan. Untuk itu Anda juga harus mengetahui penyebab timbulnya jerawat. Salah satunya mungkin ada kebiasaan yang selama ini tidak Anda sadari menjadi pemicu jerawat terus muncul. 

Sebelum Anda memutuskan untuk perawatan mahal yang menguras biaya, coba cek beberapa kebiasaan buruk yang menjadi penyebab jerawat di bawah ini:

  • Gaya hidup tidak sehat

Gaya hidup tidak sehat berkaitan pula dengan pola makan yang tidak dijaga, seperti terlalu banyak konsumsi makanan berlemak, karbohidrat tinggi, makanan manis, pedas, kurang serat dan jarang mengasup suplemen, yang memicu datangnya jerawat terus-menerus. Segera ganti kebiasaan ini dengan pola hidup yang sehat dan teratur

  • Stres

Stress berada di urutan tiga besar penyebab jerawat tak mau hilang. Meski tidak secara langsung menjadi pemicu, namun stres berpotensi meningkatkan jumlah hormon kortisol yang merangsang kelenjar minyak untuk menumbuhkan jerawat.

  • Malas membersihkan wajah

Kulit wajah yang kotor akibat polusi, debu atau terlalu lama memakai masker namun tidak segera dibersihkan, sangat rentan menimbulkan jerawat. Hal ini disebabkan oleh penumpukan kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat sehingga memudahkan bakteri berkembang dan tumbuh jerawat. Oleh karenanya, hal dasar dan utama dalam pembersihan wajah adalah cuci wajah dengan sabun cuci muka setiap pagi dan malam sebelum tidur.

  • Memakai krim kulit yang tidak tepat

Memakai produk perawatan wajah dengan formula yang tidak cocok dengan kondisi kulit bisa menyebabkan breakout, bruntusan atau iritasi parah. Anda wajib teliti sebelum membeli dan memakai krim kulit terutama untuk wajah. 

Anda bisa memilih krim ‘ajaib’ Nutrimoist untuk membantu mempercepat penyembuhan jerawat, bekas jerawat, bruntusan, bekas luka bakar dan kemerahan akibat iritasi wajah. Tidak hanya itu, krim Nutrimoist juga dapat mempertahankan kelembapan kulit dan memenuhi zat-zat nutrisi yang diperlukan kulit. Sehingga sel kulit dapat mempercepat pertumbuhan sel baru yang sebelumnya sempat rusak.

Jadi, kapan waktu yang tepat seseorang mulai melakukan perawatan kulit wajah?

Sebaiknya perawatan kulit wajah mulai dilakukan sejak usia pra-remaja. Karena di usia pra-remaja, kulit sudah mulai menunjukkan jenis dan teksturnya, apakah itu kering, berminyak atau sensitif. Semakin cepat kulit mendapat perawatan, maka kulit akan terlihat semakin sehat.

Manfaat Enzim Bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah Anda selain vitamin, enzim juga berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh untuk menjalankan fungsi normalnya sehari-hari.

Enzim merupakan senyawa protein yang membantu proses metabolisme agar bisa berlangsung dengan cepat. Cara kerjanya pun dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti suhu, kadar pH (asam dan basa) dan konsentrasi enzim. 

Ada dua kategori enzim yang wajib diketahui, enzim pencernaan dan enzim metabolik. Mari kita bahas satu per satu. Enzim pencernaan memiliki peranan penting sebagai pemecah makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga nutrisi yang ada dalam makanan bisa terserap dengan baik. Enzim ini disebut extra selular artinya mereka berada di luar sel. 

Sedangkan enzim metabolik berperan dalam produksi energi dan detoksifikasi yang berada di dalam sel (intra selular). Artinya, mereka membantu sel melakukan berbagai fungsi yang berhubungan dengan reproduksi dan replenishment. Jadi enzim itu ibarat seperti pekerja sedangkan makanan dan suplemen adalah materialnya.

Kekurangan enzim dapat menyebabkan beragam gejala penyakit seperti keletihan otot dan asma, meningkatkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Di mana saat kondisi ini terjadi, nutrisi makanan yang melibatkan enzim tersebut tidak dapat dicerna atau diserap dengan lancar.

Merokok dan minum alkohol dapat berisiko mengurangi enzim pencernaan. Selain itu, usia, tingkat stres, penggunaan obat-obatan tertentu dan beberapa penyakit juga dapat menurunkan jumlah enzim dalam tubuh.

Sebagai upaya pencegahan kekurangan enzim, Anda bisa mengonsumsi produk Well3 L.E.A.F yang terdiri atas enzim kompleks dan terbuat dari bahan alami seperti jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau. Well3 LEAF dapat meningkatkan jumlah bakteri baik, Bifidobacterium dan Lactobacillus serta mengandung aktivitas antioksidan yang lebih tinggi.

Enzim yang didapat dari biji-bijian nabati tersebut ditingkatkan hingga 470% melalui studi pra klinis M.E.N.E.P (Metabolic Enzyme Nutrient Exchange Process) dan Nufit (Nutrient and Function Improvement Technology). 

Manfaat mengonsumsi Well3 L.E.A.F secara rutin antara lain: 

  • Mencegah dan membantu mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Membantu regenerasi sel.
  • Menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dan membunuh bakteri yang merugikan tubuh.
  • Meningkatkan kualitas feses
  • Mengurangi konstipasi

 

Hingga saat ini, produk Well3 L.E.A.F telah mendapat sertifikat M.E.N.E.P dan Nufit paten dari beberapa negara seperti Jepang, Taiwan, Jerman, dan China. 

Cukupi kebutuhan enzim tubuh Anda dengan produk suplemen yang tepat dan terbuat dari bahan alami. Salam sehat selalu!

Suplemen Enzim Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan

Enzim memiliki peran penting dalam proses fungsi tubuh, termasuk pencernaan manusia mulai dari mulut (air liur), lambung, hingga usus. 

Seringkali, kondisi-kondisi tertentu membuat enzim berfungsi kurang baik, seperti saat suhu tubuh meningkat atau sedang demam. Selain itu, bisa juga karena adanya gangguan kesehatan yang menghambat produksi dan efektivitas enzim pencernaan, misalnya gangguan pada pankreas. 

Pada kondisi tersebut, tubuh tidak memiliki cukup enzim pencernaan untuk mengolah asupan makanan atau minuman, sehingga memicu gangguan pencernaan yang kerap menimbulkan keluhan perut kembung.

Untuk mencegahnya, Anda harus mengatur pola makan guna mencegah perut kembung, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung enzim untuk memenuhi asupan enzim dalam tubuh.

Enzim pencernaan bisa didapat dari makanan seperti buah dan sayuran. Sebagai contoh, buah  pisang memiliki kandungan enzim pencernaan amilase, sehingga membantu kerja enzim alami tubuh. 

Selain pisang, ada beberapa jenis asupan alami yang dianggap memiliki manfaat bagi kesehatan enzim pencernaan, dan dapat membantu mengatasi masalah perut kembung seperti buah nanas, jahe dan kunyit.

Namun jangan khawatir bila beberapa jenis makanan yang disebutkan di atas tidak termasuk makanan favorit Anda, Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi suplemen enzim Well3 L.E.A.F yang memiliki kandungan bahan alami dari jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau.

Konsumsi suplemen ini dua kali sehari, sebelum sarapan dan sebelum tidur untuk membantu memenuhi enzim dalam tubuh Anda. Sehingga metabolisme tubuh dapat bergerak dengan cepat dan penyerapan nutrisi terpenuhi ke seluruh organ tubuh. 

Perhatikan selalu kecukupan nutrisi dan kebutuhan zat-zat penting dalam tubuh, agar daya tahan tubuh Anda terjaga untuk menghempas segala serangan virus dan penyakit. Mencegah lebih baik daripada mengobati kan?

Pentingnya Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Pentingnya Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Vitamin C dikenal kaya akan manfaatnya dalam melawan flu, infeksi dan beragam penyakit lainnya. Bila anak terserang flu, salah satu cara yang bisa dilakukan agar anak cepat sembuh adalah dengan memberinya vitamin C. 

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat yang bisa ditemukan dalam kandungan makanan dan buah-buahan seperti jeruk, apel, berry, kentang dan paprika. 

Pemberian vitamin C untuk anak secara rutin sangatlah penting karena bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan tumbuh kembangnya. Vitamin C juga turut berperan dalam membentuk dan memperbaiki sel darah merah, tulang, dan jaringan dalam tubuh anak.

Namun, salah satu manfaat vitamin C yang paling dahsyat, tentu saja perannya dalam mendukung sistem kekebalan tubuh berkat kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Antioksidan dapat membantu mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas di dalam tubuh. Vitamin C juga sangat terkonsentrasi di dalam sel-sel kekebalan, yang menunjukkan bahwa vitamin tersebut merupakan agen penguat kekebalan.

Tubuh anak yang sedang bertumbuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri. Jadi, para orangtua perlu memastikan bahwa anak mendapatkan asupan vitamin C yang dibutuhkannya setiap hari.

Vitamin C bisa ditemukan dalam beragam jenis makanan, sehingga defisiensi vitamin C dapat dengan mudah dicegah. Namun, bagi anak yang sulit makan atau kurang makan buah dan sayuran mungkin tidak mendapatkan cukup vitamin C. Selain itu, anak-anak yang terpapar asap rokok juga membutuhkan vitamin C yang lebih banyak untuk memperbaiki kerusakan sel akibat asap rokok.

Untuk mendapatkan asupan vitamin C yang cukup setiap hari, pastikan anak mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran berwarna setiap hari. Contohnya antara lain paprika, bayam, dan brokoli. Sedangkan buah-buahan yang kaya vitamin C, adalah kiwi, tomat, jambu biji, jeruk, pepaya, stroberi, melon, dan mangga.

Bila berbagai macam cara sudah dicoba dan anak tetap sulit makan buah dan sayuran, vitamin C dalam bentuk suplemen sangat patut dicoba. Salah satu vitamin yang direkomendasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah VITASIGI-F yang terbuat dari bahan alami sehingga aman dikonsumsi anak anak.  Juga mengandung Chlorella yang terbukti menjadi nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak.  Vitasigi-F merupakan solusi bijak untuk memelihara daya tahan tubuh anak agar tetap sehat dan ceria.

Nutrimoist Krim Ajaib dan Alami Wajib Dimiliki

Nutrimoist Krim Ajaib dan Alami Wajib Dimiliki!

Permasalahan kulit apa yang sering terjadi dan mengganggu penampilan Anda? Bekas jerawat, bekas luka bakar, ruam kulit atau iritasi akibat sinar matahari? Dan yang umum terjadi, krim berbahan dasar kimia seringkali dicari sebagai solusi instan. 

Jika ada yang alami, buat apa pilih yang non alami dan berbahaya efek sampingnya untuk kulit di jangka panjang. Kini ada pilihan produk yang lebih aman untuk mengatasi segala masalah kulit seperti bekas jerawat, bruntusan, iritasi kulit dan juga bekas luka akibat tersayat pisau atau terkena cipratan minyak panas.

Semuanya bisa diatas dengan satu jenis krim multifungsi, CNI Nutrimoist. Krim ini merupakan produk perawatan kulit yang terbukti mampu menyembuhkan luka dan iritasi kulit. 

Tidak hanya itu, CNI Nutrimoist juga dapat mempertahankan kelembapan kulit serta memenuhi zat-zat gizi yang diperlukan kulit. Jadi, jika sel kulit Anda rusak proses pertumbuhan sel barunya dapat berlangsung cepat.

Apa yang membuat CNI Nutrimoist terbukti aman untuk dipakai dari usia anak hingga dewasa? Karena dibuat dari ekstrak tanaman langka Cina sebagai bahan aktifnya dan telah melalui berbagai pengujian. Ekstrak tanaman langka tersebut yaitu:

  • Panax ginseng, untuk mencegah kulit kering, menumbuhkan jaringan sel kulit, dan membantu mengeringkan luka basah.
  • Polygonum Multiflori, fungsinya untuk meredakan nyeri dan sebagai bahan antiseptik untuk membersihkan luka.
  • Polygonum Cuspidatum dapat menyerap panas akibat luka bakar, antibakteri dan antijamur.
  • Angelica Sinensis berguna sebagai melancarkan aliran darah mengatasi tahap awal infeksi kulit, melembapkan dan meremajakan kulit.

Kalau ada krim yang alami, kenapa harus pilih yang lain? 

Mengapa Tubuh Perlu Asupan Enzim ?

Selain makanan bergizi, vitamin dan mineral, ada satu lagi zat yang nggak boleh ketinggalan dikonsumsi tubuh kita. Yakni, Enzim yang berfungsi untuk mempercepat proses metabolisme tubuh. Lalu, apa jadinya jika tubuh kekurangan enzim? Tubuh dapat mengalami gangguan metabolisme yang berujung pada timbulnya penyakit serius. 

Enzim merupakan senyawa protein yang membantu proses metabolisme agar berlangsung dengan cepat. Cara kerjanya pun dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti suhu, kadar pH (asam dan basa) dan konsentrasi enzim. 

Enzim akan membantu mempercepat reaksi kimia dalam tubuh manusia karena sifatnya mengikat molekul dan mengubahnya dengan cara tertentu. Enzim sangat penting untuk respirasi, mencerna makanan, mendukung fungsi otot dan saraf, serta masih banyak ribuan fungsi spesifik lainnya. Bisa dikatakan, fungsi enzim secara keseluruhan adalah sebagai fasilitator kehidupan.

Dengan demikian, cukupi kebutuhan nutrisi tubuh dengan makanan bergizi yang mengandung enzim, vitamin dan mineral sebagai penggerak metabolisme dan penguat imun tubuh kamu. 

Anda bisa mengonsumsi produk Well3 L.E.A.F sebagai suplemen enzim kompleks yang berfungsi untuk mempercepat proses penyerapan nutrisi ke seluruh tubuh sehingga semua organ tubuh dapat bekerja maksimal.

Well3 L.E.A.F merupakan enzim kompleks yang mengandung bahan alami seperti jagung, inulin, nanas, oat, gandum, beras coklat, barley, beras hitam, gandum merah, buckwheat, millet, pepaya dan teh hijau. 

Enzim yang didapat dari buah dan biji-bijian tersebut ditingkatkan hingga 470% melalui teknologi MENEP (Metabolic Enzyme Nutrient Exchange Process) dan NuFit (Nutrient and Function Improvement Technology).

Tidak seperti suplemen biasa, Well3 L.E.A.F memiliki manfaat yang dibutuhkan untuk kestabilan kesehatan tubuh kita, seperti: 

  • Mencegah sekaligus membantu mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Membantu regenerasi sel.
  • Menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dan membunuh bakteri yang merugikan tubuh.

Pastikan makanan yang Anda konsumsi setiap hari mengandung enzim yang baik bagi metabolisme tubuh. Atau Anda bisa menambah asupan suplemen Well3 L.E.A.F yang dikonsumsi dua kali sehari, sebelum sarapan dan sebelum tidur, sebagai penunjang kesehatan sehari-hari. 

Nutrimoist Bantu Atasi Luka dan Iritasi Kulit

Semua orang pasti pernah terluka kan? Yang dimaksud adalah luka pada kulit ya, bukan luka yang lainnya. Beberapa kejadian seperti tersayat pisau, terciprat minyak panas, tak sengaja menyentuh gagang panci panas atau terkena knalpot motor, tentunya pernah terjadi dalam hidup setiap orang, meski hanya sekali dalam hidupnya. 

Apa efek yang dirasakan? Sakit, perih, panas dan kurang percaya diri menjadi permasalahan sehari-hari. Apalagi bila tanda luka terdapat di permukaan kulit yang mudah terlihat, seperti wajah, tangan atau kaki. Jangan biarkan bekas luka semakin lama dan susah dihilangkan. 

Coba atasi dengan krim yang tepat dan memiliki keunggulan multiguna sebagai solusi permasalahan kulit yang Anda hadapi. CNI Nutrimoist bisa menjadi solusi yang tepat untuk mempercepat proses penyembuhan akibat luka bakar, luka lecet, iritasi kulit, wajah bruntusan dan juga memudarkan bekas-bekas jerawat di wajah yang mengganggu penampilan. Oleskan pada kulit yang terkena iritasi, luka atau lecet secara teratur untuk hasil maksimal.

Krim CNI Nutrimoist akan bekerja memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan meregenerasinya kembali menjadi sel-sel kulit baru yang tumbuh dengan cepat. Selain meregenerasi pertumbuhan sel kulit baru, krim Nutrimoist juga mempertahankan kelembapan kulit dengan memberi nutrisi dan gizi yang dibutuhkan kulit wajah. 

Terbuat dari bahan herbal alami hasil ramuan tanaman langka ekstrak Cina, membuat krim ini aman dipakai mulai dari bayi hingga dewasa. Krim CNI Nutrimoist juga kerap digunakan untuk mengatasi permasalahan kulit bayi seperti iritasi akibat ruam popok dan kulit gatal kemerahan karena digigit serangga.

Selain mengoleskan krim CNI Nutrimoist, kesehatan kulit juga perlu dijaga dari dalam dengan konsumsi makanan bernutrisi dan bergizi. Sayur dan buah-buahan dipercaya mampu membuat kulit lebih kenyal, sehat dan lembap.

Kebiasaan Sehat untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Daya tahan tubuh ibarat mekanisme pertahanan tubuh anak dalam melawan penyakit. Ketika tubuh sehat, sistem kekebalan tubuh berarti sedang bekerja optimal. Namun ada saatnya, daya tahan tubuh sedang menurun sehingga anak rentan terserang penyakit.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tubuh anak dalam melawan berbagai kuman, virus, dan bakteri. Seperti apa upaya kebiasaan sehat yang harus dilakukan dan bagaimana efeknya terhadap daya tahan tubuh anak? Simak di bawah ini yuk:

 

Penuhi Asupan Protein

Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan anak-anak untuk tumbuh kembangnya. Protein diperlukan untuk pertumbuhan, membentuk sel dan jaringan tubuh. Selain itu, protein juga berperan dalam membentuk sel imun agar tubuh tidak mudah terserang infeksi akibat bakteri maupun virus. 

 

Prioritaskan Kualitas Tidur Anak

Penelitian terhadap orang dewasa menunjukkan bahwa kurangnya jam tidur dapat membuat tubuh rentan terhadap penyakit karena mengurangi level kekebalan tubuh yang menjadi sel ‘pembunuh alami’. Hal yang sama juga berlaku untuk anak-anak. Terlebih pada bayi hingga anak usia pra-sekolah yang masih butuh tidur siang untuk memaksimalkan daya tahan tubuhnya. Tidak cukup tidur pada anak akan membatasi kemampuan tubuh untuk menghasilkan protein yang membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan.

 

Konsumsi Buah dan Sayur Lebih Banyak

Wortel, kacang hijau, jeruk dan stroberi merupakan makanan mengandung fitonutrien yang berfungsi meningkatkan daya tubuh anak. Fitonutrien berperan untuk memproduksi sel darah putih sehingga mampu melawan infeksi dan virus. Selain itu, sayuran seperti brokoli, kangkung, dan bayam, sarat akan vitamin B yang membantu kerja detoksifikasi tubuh dari polusi atau paparan kimia. 

Jika anak tak doyan sayur, tambahkan asupan vitamin C dari VITASIGI-F yang mengandung Chlorella dan CGF dan terbukti sebagai sumber nutrisi penting bagi tumbuh kembang anak. Vitamin C kaya akan antioksidan sebagai penguat daya tahan tubuh anak dalam mencegah penyakit. Vitasigi-F juga bisa dianalogikan sebagai Smart and Healthy Candy. Pasti disukai anak-anak. 

 

Biarkan Anak Bermain di Luar

Bermain di luar tidak hanya membuat tubuhnya aktif bergerak dan menghirup udara segar, tapi agar anak mendapatkan vitamin D dari sinar matahari. Vitamin D dapat mencegah dan melindungi anak dari penyakit autoimun seperti diabetes tipe 1, radang usus, lupus, psoriasis, dan sebagainya.

 

Rajin Mencuci Tangan

Sesudah bermain, biasakan anak untuk mencuci tangan agar bebas dari kuman dan virus. Setelah bersin, batuk, dari kamar mandi, usai bermain di luar, menyentuh hewan, biasakan mereka untuk langsung mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik kemudian bilas dengan air mengalir untuk menghilangkan bakteri, virus dan mengurangi risiko infeksi paru-paru hingga 45 persen.

6 Suplemen Penting yang Dibutuhkan Anak

Mengingat cuaca yang mulai memasuki pancaroba, kadang hujan kadang panas, membuat tubuh rentan terkena penyakit. Tubuh orang dewasa yang dinilai lebih kuat pun bisa tiba-tiba sakit, apalagi tubuh anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak, mengonsumsi makanan bergizi saja dirasa belum cukup dan perlu ditambah beberapa vitamin dan suplemen yang wajib dikonsumsi setiap hari. 

Menambah asupan vitamin dan suplemen untuk anak tidak hanya berguna bagi daya tahan tubuh,, namun untuk mencegah anak dari kekurangan gizi yang dapat memengaruhi perilaku, tumbuh kembang, dan masalah kesehatan lainnya seperti alergi, asma, hingga kasus hiperaktif.

Para orangtua harus lebih jeli dan peka untuk mengetahui jenis vitamin apa saja yang dibutuhkan untuk kesehatan si kecil. Berikut 5 vitamin dan suplemen yang penting untuk dikonsumsi:

Vitamin A

Berperan penting untuk asupan mata agar lebih sehat, membantu pertumbuhan tulang, mencegah infeksi, meningkatkan kesehatan, pertumbuhan sel dan jaringan dalam tubuh termasuk rambut, kuku, dan kulit.

Vitamin C

Vitamin C berguna untuk membantu membentuk dan memperbaiki sel-sel darah merah, tulang beserta jaringan tubuh, membantu menjaga kesehatan gusi, memperkuat pembuluh darah, mengurangi dampak luka memar, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah infeksi. 

Konsumsi VITASIGI-F yang terbuat dari bahan alami sehingga aman dikonsumsi oleh anak-anak untuk memelihara kesehatan agar tetap sehat dan ceria.

Vitasigi-F memiliki manfaat di antaranya mampu memperkuat daya tahan tubuh dengan kandungan Vitamin C tingginya, serta terbukti menjadi nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak karena kandungan Chlorella di dalamnya.

Vitamin D

Vitamin D membantu pertumbuhan tulang serta gigi yang kuat dengan cara membantu tubuh dalam menyerap kalsium agar anak dapat mencapai pertumbuhan massa tulang yang maksimal.

Kalsium

Kalsium berguna dalam membangun tulang dan gigi yang kuat, juga untuk memperkuat kesehatan saraf dan fungsi otot, serta  membantu tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi.

Zat besi

Zat besi penting untuk memproduksi hemoglobin (pembawa oksigen dalam darah) serta mioglobin (pigmen yang menyimpan oksigen dalam otot). Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia, yang efeknya membuat anak cepat lelah, lesu, dan mudah marah.

 

Magnesium

Magnesium melaksanakan fungsinya yaitu menjaga tulang yang kuat dan menjaga ritme jantung agar tetap stabil, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta membantu menjaga fungsi otot dan saraf.

Untuk anak jangan coba-coba, pastikan si kecil mendapat asupan vitamin yang tepat dan aman untuk dikonsumsi setiap hari.