Sering Merasa Punggung Lemas atau Tulang Cepat Lelah? Bisa Jadi kamu kekurangan Kalsium !
Pernah nggak sih, bangun pagi rasanya sendi-sendi kaku, punggung pegal, atau tulang kerasa lebih rapuh? Kalau iya, mungkin ada yang salah dengan asupan kalsium tubuhmu. Masalah ini nggak cuma terjadi pada orang tua aja, lho. Banyak anak muda yang nggak sadar kalau asupan kalsium mereka kurang, padahal kalsium itu penting banget buat kesehatan tulang dan tubuh kita.
Berdasarkan National Osteoporosis Foundation, lebih dari 50 juta orang di dunia, termasuk Indonesia, berisiko mengalami osteoporosis, atau tulang keropos. Osteoporosis ini nggak cuma menyerang lansia, tapi juga mereka yang kurang konsumsi kalsium dan vitamin D, termasuk ibu hamil dan menyusui yang butuh kalsium lebih banyak. Bahkan, penelitian dari American Journal of Clinical Nutrition juga menunjukkan bahwa sekitar 70% orang tidak mendapatkan cukup kalsium dari makanan sehari-hari. Padahal, kalsium berperan besar dalam menjaga kepadatan tulang, fungsi saraf, dan banyak aspek kesehatan lainnya.
Kenapa Kalsium Itu Penting Banget untuk Tubuh Kita?
Kalsium bukan cuma buat tulang keras, lho. Kalsium juga membantu dalam proses metabolisme tubuh, memperkuat membran sel, dan mendukung proses pembekuan darah. Jadi, kalau tubuh kekurangan kalsium, banyak fungsi tubuh yang bisa terganggu, dan itu bisa bikin kamu ngerasa gampang capek, nyeri otot, bahkan susah bergerak.
Sayangnya, banyak orang yang baru sadar pentingnya kalsium saat masalah tulang udah mulai terasa, atau lebih parah lagi, baru merasa dampak osteoporosis atau keropos tulang yang nggak terlihat selama bertahun-tahun. Kalau kamu lagi hamil, menyusui, atau merasa rentan terhadap osteoporosis, kekurangan kalsium bisa memperburuk keadaan.
Solusi? CNI Marine Organic Calcium & CNI Marine Organic Calcium Forto!
Nah, buat kamu yang lagi butuh asupan kalsium lebih, CNI Marine Organic Calcium dan CNI Marine Organic Calcium Forto bisa jadi solusinya !
CNI Marine Organic Calcium (MOC) mengandung 74 unsur mineral alami yang dibutuhkan tulang dan diperkaya dengan Vitamin D3 untuk membantu meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang. Terbuat dari bahan dasar karang laut Okinawa, Jepang, yang dikenal kaya akan mineral dan sangat baik untuk kesehatan tulang.
Namun, buat kamu yang membutuhkan kalsium dalam jumlah lebih tinggi, seperti ibu hamil atau menyusui, CNI Marine Organic Calcium Forto hadir dengan kandungan kalsium dan vitamin D3 2X lebih banyak dibandingkan produk sebelumnya. Suplemen ini sangat cocok untuk membantu meningkatkan densitas tulang, mencegah osteoporosis, membantu metabolisme tubuh, serta menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Jadi, kalau kamu nggak mau masalah tulang dan kesehatan tubuh datang lebih cepat, coba CNI Marine Organic Calcium atau CNI Marine Organic Calcium Forto sekarang. Tulang kuat, tubuh sehat, dan hidup lebih aktif!
Referensi:
National Osteoporosis Foundation. (2022). Osteoporosis Statistics.
American Journal of Clinical Nutrition. (2018). Calcium Intake and Bone Health: A Review of the Literature.
Baca juga Cara Alami Menjaga Kesehatan Jantun
